Sophrologie Laval

Qu'est ce que les TOP® ?

Crée au début des années 90 par le Dr. Edith PERREAULT-PIERRE, les TOP® ont pour objectif la préparation mentale des sportifs de haut niveau et l'accompagnement des forces militaires. Les TOP® sont aujourd'hui adoptées dans un grand nombre de secteur d'activité.

Les TOP® sont un ensemble de stratégies mentales pour permettre aux sportifs de mobiliser leurs ressources mentales et physiques afin de tirer le meilleur parti d'eux-même et d'atteindre leurs objectifs.

Les TOP® sont utilisables par tous, partout et dans n'importe quelle situation.